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Tipp: 3 Luftreinigende Pflanzen gegen Luftschadstoffe und Müdigkeit

Was hat Dein Büro oder Appartement mit einem NASA Raumschiff gemeinsam?

– Leider wäre eine mögliche Antwort: schlechte Luft. Und Du wirst es nicht glauben, Luftverschmutzung von Innenräumen gilt als eines der Top 5 Gesundheitsrisikos.

Eine schlechte Innenraum-Luftqualität kann sich durch Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, depressiven Symptomen und Irritationen der Schleimhäute bemerkbar machen. Bestehende Beschwerden in diesen Bereichen können außerdem verstärkt werden. Diverse Stoffe wie Benzol oder Lösemittel finden sich oft in Innenraumluft. Sie sind  krebserregend und können starke gesundheitliche Schäden hervorrufen.

Jetzt die gute Nachricht:

Generell reinigen alle Pflanzen die Luft und sind außerdem in der Lage, über ihre Blätter Feuchtigkeit in die Luft zu geben. Einige Zimmerpflanzen sind jedoch besonders dafür geeignet, Schadstoffe aus der Luft aufzunehmen und zu absorbieren:

  • Mache Pflanzen können innerhalb eines Tages rund 90 % des vorhandenen Benzols in der Luft abbauen.
  • Darüber werden Fäkalteilchen aus der Luft filtern, die nicht nur durch das Zusammenleben mit Haustieren entstehen. Pflanzen reinigen nicht nur die Luft, sondern fördern auch Deine innere Balance.
  • Sie verbessern u. a. Deine Aufmerksamkeit und Produktivität. Räume, in denen sich viele Pflanzen befinden, werden darum häufig als angenehmer empfunden und steigern das Wohlbefinden.
  • Pflanzen bzw. gutartige Bakterien im Boden können Stoffe abgeben, die den Serotonin-Spiegel steigern und die Laune deutlich heben.

Verschönerst Du also Dein Büro oder Heim mit Pflanzen, wird sich die Kombination dieser Effekte auch in Deinem Energielevel spiegeln.

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